U sklopu novog ciklusa projekta Zdravo i fino Društva „Naša djeca“ Zabok jedna od aktivnosti su edukativno-kreativne pokazne radionice zdravoga kuhanja za djecu u osnovnoj školi, a promovirane su i nove igre osmišljene na temu zdrave prehrane i zdravlja.
Pokazne kuharske radionice Zdravo i fino u OŠ i COOKT
Tijekom ožujka i travnja 2024. godine Društvo „Naša djeca“ Zabok u sklopu projekta Zdravo i fino provelo je šest edukativno-kreativnih pokaznih kuharskih radionica za učenike 1.a, b i c razreda Osnovne škole K.Š. Gjalskog Zabok i Područne škole u Špičkovini te za učenike Centra za odgoj i obrazovanje Krapinske Toplice. Na radionicama se koriste recepti koji su izdani u kuharicama Zdravo i fino DND-a Zabok.
Radionice započinju igrom razvrstavanja zdravih i nezdravih namirnica, razgovorom o hrani i njenom utjecaju na zdravlje te se osvještava važnost zdrave i pravilne prehrane za rast i razvoj djece, a pogotovo konzumacije voća i povrća. Zatim se djeci na praktičan način pokazuje kako samostalno ili uz pomoć roditelja mogu pripremiti nekoliko jednostavnih i zdravih međuobroka te ih se potiče na usvajanje zdravih prehrambenih navika. Djeci je ovo poseban doživljaj jer i oni aktivno sudjeluju u samoj radionici, a upoznaje ih se s namirnicama koje će koristiti na radionici kao i začinima koje mogu opipati i pomirisati. Nastavi čitati →
Održana je prva radionica zdravoga kuhanja za djecu u novom ciklusu projekta „Zdravo i fino“ DND-a Zabok za novu generaciju djece.
Nagrađivani projekt „Zdravo i fino“ koji se održava kontinuirano već 12 godina kreće u svoj novi ciklus i to s novom generacijom djece, članica i članova također novoosnovanog Dječjeg foruma DND-a Zabok koji su s nestrpljenjem iščekivali već nadaleko poznatu radionicu zdravoga kuhanja. Radionica je i ovog puta okupila iskusnu i uhodanu kuharsku ekipu na čelu s voditeljicom radionica zdravoga kuhanja Snježanom Krpes u sastavu: Anka Ilinčić, Anja Kolarić, Vjekoslav Flegar, Jana Borovčak, Dubravka Kolarić, Petra Poslek, Mia Gvozdić Michl, Igor Jadan, kao i naših novih snaga iz Dječjeg gradskog vijeća i foruma, nekadašnjih polaznika radionica: Helena Ban i Jakov Marković.
‘Za temu ove radionice i nove polaznike odabrali smo nešto jednostavniju po pripremi, ali po temi jako važnu radionicu, a to je priprema međuobroka te smo je nazvali „NAMAZI – NAMAŽI, PA SMAŽI!“ Međuobroci su važni obroci tijekom dana, kako za djecu tako i za odrasle, jer su to obroci koje konzumiramo između svakodnevnih obveza (u školi, na poslu, prije i poslije glavnih obroka), tako da su nam često to i „slabe“ dnevne točke. U trenutku kad nas uhvati glad, umjesto, da imamo pripremljen/ili si pripremimo nešto jednostavno i zdravo, posežemo za grickalicama, pecivima, brzom hranom, koja nas zasiti, a nije bogata nutritivnim vrijednostima niti zdrava. Zato su zdravi namazi savršeni za sendviče, uz neki zdravi kreker, a pripremaju se, gotovo, od svih vrsta namirnica. Na radionici smo tako radili tri vrste humusa (slanutak s različitim okusima i začinima) i namaz od crvene leće, namaz od avokada (guacamole) i zeleni namaz od tofua i baby špinata (kombinirajući povrće), namaz (paštetu) od gljiva, te namaz od bučinih sjemenki i kremasti „sir“ – namaz od indijskih oraščića kao primjere namaza od orašida. Namaze smo mazali na domaće kruhove sa sjemenkama suncokreta i bundeve, te slagali u sendviče uz sirove komadiće povrća, salate i ukiseljeno povrće. Jutro smo započeli integralnim vaflima s kakaom, uz sladak i aromatičan napitak čaj latte i čaj od đumbira, a radionicu završili sirovim desertom, tortom s datuljama i bananama, posluženu s bio šlagom i sirupom od datulja. I ovaj put smo oduševili djecu novim okusima, za mnoge i po prvi put degustirane, opravdajući već poznatu stvar za naš projekt, a to je da zdrava hrana, itekako, može biti i fina’ – dodala je i zaključila Snježana Krpes, voditeljica radionica zdravoga kuhanja.
Svoje dojmove podijelila je Mihaela: „Na radionici mi je bilo jako lijepo, uzbudljivo i zabavno. Hrana je bila prefina, nisam ni znala da tako fina hrana može biti zdrava. Voditelji grupa i svi odrasli su bili jako ljubazni. Svi su odlično odradili svoj posao, a mislim da sam i ja. Naučila sam pripremati puno novih, zdravih recepata i probala sam puno nove i zdrave hrane. Definitivno ću ponovo doći na tu radionicu.“ Nika se također nadovezala: „Na radionici mi je bilo super. Uživala sam od prve do zadnje minute. Naučila sam mnogo novih stvari koje ću rado primijeniti u kuhanj zdravih obroka kod kuće. Radujem se novim radionicama i novim zdravim obrocima.“
Cilj europsko nagrađivanog projekta Zdravo i fino je promovirati, odgajati i podučavati djecu i mlade o zdravoj prehrani, stjecanju zdravih prehrambenih navika i zdravih stilova života te pružiti informacije o sve većem problemu debljine kod djece i mladih. Tijekom ožujka organizirat će se male pokazne radionice zdravoga kuhanja za djecu Osnovne škole K.Š Gjalskog, a u travnju Savjetovanje „Holistički pristup zdravlju djeteta – prehrana, rekreacija i slobodno vrijeme“ u Pazinu u partnerstvu sa Savezom društava „Naša djeca“ Hrvatske.
Radionice se provode u zabočkoj Zelenoj dvorani koja na jedan dan postaje mali mobilni kuharski kabinet te je DND Zabok za potrebe radionica nabavilo dodatnu kuhinjsku opremu i aparate za kuhanje, kao i namirnice zahvaljujući financijskoj podršci Ministarstva znanosti i obrazovanja.
Od 26. do 28. siječnja predstavnici Dječjeg gradskog vijeća i Dječjeg foruma DND-a Zabok Sara Premerl Peštaj, Jakov Marković i Helena Ban s voditeljicom Jasenkom Borovčak sudjelovali su na edukativnom kampu u Tuheljskim Toplicama u okviru projekta “Utjecaj, a ne ukras” Saveza društava „Naša djeca“ Hrvatske. Na kampu su predstavili potrebe djece u Zaboku i sudjelovali u interaktivnim radionicama na temu ostvarivanja dječjih prava i participacije i izrade Naj-projekata kojim će zajedno djeca i odrasli donijeti pozitivne promjene u lokalnim zajednicama.
Projekt „Utjecaj, a ne ukras“ provodi Savez društava „Naša djeca“ Hrvatske u suradnji s Hrvatskom zajednicom županija, uz financijsku podršku Europske unije i Ureda za udruge Vlade Republike Hrvatske. Projekt pridonosi širenju znanja i mogućnosti za sudjelovanje djece i mladih u gradovima i općinama širom zemlje te podržava donositelje odluka u jačanju vještina za sudjelovanje djece u odlučivanju.
Istraživanja pokazuju da se u posljednjih 15 godina povećalo znanje djece i mladih o dječjim pravima u Hrvatskoj, te obje skupine bolje ocjenjuju mogućnosti za sudjelovanje, no, svoju participaciju u školi, na lokalnoj, regionalnoj i nacionalnoj razini i dalje doživljavaju kao nedostatnu i nedovoljno učinkovitu: tek petina mladih smatra da odgovorne osobe na lokalnoj razini uzimaju u obzir njihovo mišljenje kada donose odluke o mladima, dok je taj udio kod djece 50 %. Nastavi čitati →
Društvo „Naša djeca“ Zabok zajedno s Dječjim gradskim vijećem u 2023. godini pokrenulo je projekt „PARK ZA NAS“ u koje je uključilo Dječja vijeća iz DND-a Bedekovčina i DND-a Veliko Trgovišće.
RADIONICE KRAJOBRAZNE ARHITEKTURE ZA DJECU U sklopu projekta „Park za nas“ provodile su se radionice krajobrazne arhitekture za djecu koje je vodila Lucia Marušić, diplomirana krajobrazna arhitektica. Radionice su potaknule djecu na promišljanje o zelenim prostorima od makro do mikro lokacija kroz predavanje, igru, šetnje, crtanje, izradu maketa i druženje. Što su javni prostori, koja je njihova važnost te koja je uloga zelenih površina u javnim prostorima bila je glavna tema radionica. Djeca su naučila što je krajobrazna arhitektura te na koji način treba planirati parkove i zelene površine u gradskim tkivima s naglaskom na pogodnosti koju zelena infrastruktura ima za grad, zajednicu, prirodu i pojedinca. Uz stručno vodstvo krajobrazne arhitektice djeca su u svojim sredinama išla u edukativne šetnje te obilazila lokacije i pronašla primjere dobrih, ali i loših planiranja zelenih površina te davala svoje prijedloge za njihovo poboljšanje. Nastavi čitati →
Velikim slavljeničkim koncertom, na kojem su nastupile sve generacije od osnutka s više od 100 izvođača, Zabočki mališani proslavili su 30. godišnjicu.
Na slavljeničkom koncertu Zabočkih mališana održanom u amfiteatru Osnovne škole Ksavera Šandora Gjalskog bio je posebno svečano i emotivno, a uživali su mnogi: mame i tate, koji su i sami nekada pjevali u Mališanima, djedovi i bake koji su nekada slušali svoju djecu, a sada slušaju svoju unučad, a najviše izvođači – veliki i mali. One prve generacije zbora, prisjetile su se probi, vlastitih početaka, putovanja i koncerata, a sadašnje generacije predstavile su ono na čemu Mališani sada rade i jednostavno uživali.
Koncert je započeo igrom PIK PAK spas za mene te već legendarnim brojalicama En ten tini i Ringa ringa raja s kojima su se predstavili najmlađi dok su se hitovima poput Molba gljive muhare, Do nam želi dobar dan, Dobro jutro, Kad se male ruke slože priključile prve generacije zbora te s posebnim guštom otpjevali pjesme koje su odzvanjale čitavom dvoranom. Nastavi čitati →
Vještičje igre povodom Noći vještica u organizaciji Društva „Naša djeca“ Zabok nezaobilazan su događaj za djecu i roditelje već 22 godine, a sam događaj uz prigodno osmišljene igre ima i humanitarni karakter
VJEŠTIČJE IGRE – NAJ DRUŽENJE ZA DJECU I RODITELJE
S obzirom na loše vrijeme, ovogodišnje Vještičje igre po prvi puta održale su se u prostoru Zabočkog placa, što se pokazalo kao jedna izvrsna alternativa.
Vještičje igre započele su sad već davne 2001. godine u sklopu programa tematskih igara na otvorenome koje DND Zabok organizira od 1. svibnja pa sve do 31. listopada. S obzirom na to da DND Zabok inače promovira igre za djecu na otvorenom Noć vještica bila je idealna prilika da se djeci u Zaboku ponudi još jedan kvalitetan sadržaj, a kako se djeca vole maskirati i kostimirati ovakav vid druženja im je posebno zanimljiv. Vještičje igre u Zaboku organiziraju se već 22 godina te su prerasle u vrlo zapaženu i respektabilnu manifestaciju na koju dolaze djeca i roditelji iz šire okolice Zaboka. Na samim počecima Vještičje igre bazirale su se isključivo na igrama i to s rekvizitima koji su povezani s Noći vještica: bundeve, tikvice, lampioni, vještičje metle, izrađuju se na kreativnim radionicama s volonterkama i djecom u DND-u Zabok, a kroz godine se igre dopunjavaju novim idejama i izrađuju novi prigodni rekviziti. Djeca uživaju u igrama poput Prenošenje tikvica, Igra lampionima, Nahrani čudovište, Čudovišno kuglanje, Jahanje na metli i Vještičji hokej, osmišljenima na način da u njima mogu sudjelovati oni od najmlađe dobi, kao i oni stariji. Posebna je i po tome ih nisu niti u jednom trenu omeli komentari da Noć vještica nije naša tradicija, jer ono što vodi DND u njihovoj misiji jest da djeci pruže pravo na igru i druženje, posebno u onim aktivnostima koje njih vesele, a Vještičje igre zasigurno jesu jedna od aktivnosti koju djeca posebno vole i pozitivan je primjer zajedničkog druženja djece i roditelja. Nastavi čitati →
Društvo „Naša djeca“ Zabok u Dječjem tjednu pod tradicionalnim motom „Ljubav djeci prije svega“ organiziralo je raznolike aktivnosti i programe, a u sklopu Dječjeg tjedna započeo je 12. KIKI festival te program „Rokamo za PIK PAK“.
Otvorenje Dječjeg tjedna
Dječji tjedan u Krapinsko-zagorskoj županiji i Zaboku otvoren je na Međunarodni dan djeteta igrama na Trgu K.Š. Đalskog. Djecu su došli pozdraviti i zaželjeti im puno sreće i smijeha u Dječjem tjednu gradonačelnik grada Zaboka Ivan Hanžek, predsjednica DND-a Zabok Sonja Borovčak, zamjenica župana Jasna Petek i župan Željko Kolar. Djeca iz Dječjeg vrtića Zipkica i Osnovne škole K.Š. Gjalskog uživali su i dobro se zabavili u različitim zabavnim igrama s hula hoop-om, frizbijem, lopticama, kanticama, kolutovima zatim igrama kulturne i tradicijske baštine s krpenjačama i licitarskim srcem uz podršku volonterki DND-a Ivane, Marije, Sare, Lorene, Andreje, Anje, Mirne, Laure, Petre, Gite, Saše i Ivane. Svojim su nastupom svečano otvorenje Dječjeg tjedna u Zaboku i Krapinsko-zagorskoj županiji začinili zboraši dječjeg zbora DND-a „Zabočki mališani“ s pjesmama En ten tini, Smiješna pjesma, Kad se male ruke slože i Kad si sretan!
Graffiti svima!
Dugogodišnja suradnja DND-a Zabok sa street art umjetnikom Tihomirom Krklecom Afrikom nastavila se oslikavanjem pothodnika željezničkog kolodvora u Zaboku kako bi se prazni i sterilni zidovi učinili šarenijima i veselijima. U cijeli proces oslikavanja DND je uključio učenice Osnovne škole K.Š. Gjalskog i Škole za umjetnost, dizajn, grafiku i odjeću Zabok. Također u suradnji s HŽ infrastrukturom, koja je dozvolila oslikavanje pothodnika, oslikana je i maskota „Žabac Andrija“ u sklopu preventivnog projekta „Vlak je uvijek brži“. Nastavi čitati →
Na ovogodišnjem Dječjem tjednu u Zaboku rokat će se s Mile Kekinom i crtati grafite s Tihomirom Krklecom Afrikom
Dječji tjedan tradicionalna je godišnja akcija i aktivnost posvećena djeci koja se obilježava od 1953. godine u gradovima i općinama gdje djeluju osnovna Društva „Naša djeca“ (DND). Ove godine Dječji tjedan započinje u ponedjeljak 2.10. kada se obilježava Međunarodni dan djeteta te traje do nedjelje 8. listopada.
Društvo „Naša djeca“ Zabok svake godine tradicionalno započinje Dječji tjedan igrama za djecu na Trgu K.Š. Đalskog u Zaboku te će se i ove godine igre organizirati u ponedjeljak 2. listopada s početkom u 10 sati. Igrama će prisustvovati djeca iz Dječjeg vrtića Zipkica i Osnovne škole K.Š. Gjalskog Zabok. Svečano otvorenje Dječjeg tjedna u Zaboku održat će se pod okriljem Krapinsko-zagorske županije koja ponosno nosi status Županija – prijatelj djece te Grada Zaboka – prijatelja djece, a započet će u 11 sati uz nastup dječjeg zbora DND-a Zabok „Zabočki mališani“.
Cijeli tjedan za djecu će se organizirati različiti sadržaji pa će tako djeca u utorak moći grafitirati i oslikavati zidove s poznatim street art umjetnikom Tihomirom Krklecom Afrikom. U srijedu će volonterke DND-a posjetiti djecu na Odjelu za pedijatriju u bolnici dok je četvrtak rezerviran za STEM radionicu s obzirom na to da je naglasak aktivnosti u Dječjem tjednu ove godine razvijanje vještina u području STEM-a. U petak će likovna umjetnica Bruna Jakupović djeci približiti likovne tehnike u kojima će djeca zajednički stvarati likovna djela. U Dječjem tjednu započinju uobičajeni programi DND-a Zabok poput igraonice „Kutić slikovnica“ te radionica o dječjim pravima u sklopu programa Dječjeg foruma i Dječjeg gradskog vijeća.
Dječji tjedan nastavlja se donacijskom kampanjom za izgradnju PIK PAK kuće pod nazivom „ROKAMO ZA PIK PAK“ pa u petak 6.10. u 17 sati ROKAMO S MILE KEKINOM u dvorišću kod Polanovića u sklopu našeg programa Čitaj mi!, a Mile će predstaviti svoju slikovnicu „Mala“. http://www.dndzabok.hr/doniraj/
12. KIKI FESTIVAL
U sklopu Dječjeg tjedna započinje i program 12. KIKI festivala – međunarodnog festivala dječjeg filma koji će se u Zaboku održati 4. i 5. listopada. Kao i do sada, Međunarodni festival dječjeg filma ponovo donosi iznimno kvalitetan program filmova za djecu i mlade.
U glavnom, natjecateljskom programu ove će godine biti prikazano 25 kratkometražnih filmova iz 22 države, a o pobjedniku festivala, kojem se uz novčanu nagradu dodjeljuje i trofej, odlučit će dječji žiri sastavljen od članova do 15 godina starosti. Zbog lepeze tehnika i filmskih izražajnih sredstava, djeca različitih godišta u istim filmovima mogu prepoznati drugačije teme, za što je zaslužna sadržajna slojevitost, pa su tako filmovi na individualan način zanimljivi i najmlađima
Društvo „Naša djeca“ Zabok u sklopu promotivnih aktivnosti projekta Zdravo i fino, a u suradnji s Društvom „Naša djeca“ Mali Lošinj sredinom srpnja 2023. organizirali su radionicu zdravoga kuhanja za djecu na Lošinju.
Na maloj kuharskoj radionici djeci se na praktičan i zabavan način, uz razgovor o hrani i njenom utjecaju na zdravlje, osvijestilo važnost zdrave i pravilne prehrane te ih se potaknulo na usvajanje zdravih prehrambenih navika i pokazalo kako da samostalno pripremaju nekoliko jednostavnih i zdravih međuobroka. Doručak i međuobroci posebno su važni tijekom dana, jer održavaju potrebnu dnevnu energiju, potrebnu za učenje, slobodne aktivnosti i igru.
Nakon igre sortiranja zdravih i nezdravih namirnica pripremao se ukusan i zdravi smoothie – Zelenko, umak od suhih rajčica i pelatea, Humus – namaz od slanutka i naravno zdrava slastica – Orijentalne sezamove kuglice sa suhim grožđicama, marelicama, brusnicama i datuljama, tzv. energetska bomba. Koristile su se zdrave raznolike namirnice, kao što su svježe voće i povrće, sjemenke te orašidi, bogati mineralima, vitaminima, biljnim masnoćama i prirodnim šećerima. Djeca su rezala i sjeckala povrće kako bi dekorirala svoje zdrave sendviče s humusom, a na kraju su sve degustirali i slasno pojeli! Za uspomenu na radionicu djeca su dobila bedževe s porukama, olovke i privjeske Zdravo i fino te recepte kako bi mogli i doma sa svojim roditeljima spremati zdrava i fina jela. Nastavi čitati →
U svibnju i lipnju Društvo „Naša djeca“ Zabok organiziralo je dvije radionice zdravog kuhanja za djecu u VI. ciklusu europski nagrađivanog projekta „Zdravo i fino“
Radionice zdravoga kuhanja i projekt „Zdravo i fino“ provodi se u okviru programa Dječjeg gradskog vijeća DND-a Zabok, a u radionice kuhanja u kojima se usvajaju vještine zdravoga kuhanja i izbora zdravih namirnica uključujemo i drugu zainteresiranu djecu pa na taj način širimo priču o važnosti zdrave i pravilne prehrane. Posebno smo sretni jer su nam se u posljednje dvije radionice priključila nova djeca koja su s nestrpljenjem iščekivala trenutak kada će se i oni moći aktivno uključiti u radionice – ispričala je voditeljica projekta Jasenka Borovčak, tajnica DND-a Zabok. „Cilj projekta „Zdravo i fino“ i jest promocija, odgoj i podučavanje djece i mladih o zdravoj prehrani, pravilnim prehrambenim navikama i zdravim životnim stilovima putem radionica kuhanja, zatim edukacija djece u osnovnim školama kroz pokazne radionice zdravoga kuhanja, ali i informiranje djece i odraslih o problemu debljine djece i mladih putem Savjetovanja „Holistički pristup zdravlju djeteta – prehrana, rekreacija i slobodno vrijeme“ u partnerstvu sa Savezom društava „Naša djeca“ Hrvatske“ – dodala je voditeljica projekta. Nastavi čitati →
